Auteur Sujet: Végé et prise de poids  (Lu 10917 fois)

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Hors ligne papasteph37

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Re : Végé et prise de poids
« Réponse #30 le: Lundi 02 Novembre 2015, 23:41:02 pm »
Merci Olivier pour ces détails très intéressants.
Accorder des droits aux animaux ? NON
Reconnaître les droits des animaux ? OUI

Hors ligne OlivierD

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Re : Végé et prise de poids
« Réponse #31 le: Mardi 03 Novembre 2015, 19:59:26 pm »
You're welcome  ;)

Je suis venu là pour apprendre, participer et échanger sur le végétarisme et tout ce qui peut tourner autour.

Je fais aussi tout ce que je peux pour changer les gens autour de moi (sans les brusquer  ;))

Peu à peu, ça changera !

Hors ligne Aurore

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Re : Végé et prise de poids
« Réponse #32 le: Mercredi 04 Novembre 2015, 00:15:56 am »
Je me permet juste d'ajouter mon grain de sel en confirmant que le manque de protéines est très peu probable. Moi même, j'avoisine souvent les 90-100g! Ça fait un peu beaucoup pour 60 kilos. Mais il fait dire que je suis une grosse mangeuse^^" Si l'apport calorique est suffisant (ne pas manger que des légumes quoi), pas de soucis de ce côté :)

badibadibadi

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Re : Végé et prise de poids
« Réponse #33 le: Mercredi 04 Novembre 2015, 09:26:47 am »
Après c'est pas surtout l'apport calorique journalier total qui compte..!?

C'est combien pour un homme ou une femme normalement..!?

Hors ligne OlivierD

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Re : Végé et prise de poids
« Réponse #34 le: Mercredi 04 Novembre 2015, 10:51:58 am »
Là, je dirais de ne pas trop se fier aux "normes", chaque individu étant différent, mais de tester et expérimenter sur soi-même, le tout étant de se sentir bien  ;).