Auteur Sujet: Bonsoir  (Lu 3990 fois)

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Bonsoir
« le: Mercredi 06 Janvier 2016, 22:43:59 pm »
Bonsoir à toutes et tous,

Je m'appelle Mia, j'ai 38 ans. J'habite en région parisienne, où je suis bibliothécaire. En dehors de ma passion compulsive pour les livres j'ai une autre passion tout aussi compulsive pour le sport. Je pratique la boxe française, et surtout la course à pied, tendance longues distances. J'ai vu d'ailleurs qu'une partie du forum est consacrée à ce thème ;)

Je suis une toute nouvelle végétarienne. A vrai dire cela "murissait" depuis pas mal de temps, j'avais déjà beaucoup réduit ma consommation de viande et de poisson. La lecture du livre de Scott Jurek (un coureur américain végétalien) "Eat and run" m'a donné le déclic que j'attendais pour m'y lancer totalement. Je suis donc preneuse de tous vos bons plans/astuces en tous genre/bonnes recettes, notamment pour concilier sport, entrainement parfois assez intense, et végétarisme.
Bonne soirée à tous!
Mia
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Re : Bonsoir
« Réponse #1 le: Jeudi 07 Janvier 2016, 08:47:53 am »
bienvenue  :)

Je suis aussi une sportive enfin j'essaie lol
je suis végétarienne en marche vers végétalienne j'ai encore quelques raté mais de plus en plus rare tout de même :)
Dommage qu'on habite si loin je suis du sud on aurait pu courir ensemble. Ce soir je vais courir 10km après le boulot  ;)

Hors ligne lapuce95

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Re : Bonsoir
« Réponse #2 le: Jeudi 07 Janvier 2016, 12:34:38 pm »
Merci!  ;) Ce soir pour moi c'est boxe!  >:D  La course c'était hier soir après le travail. Une belle séance de côtes pour préparer la saison de trail qui va bientôt commencer!
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Re : Bonsoir
« Réponse #3 le: Jeudi 07 Janvier 2016, 13:18:05 pm »
Je ne suis pas fan de la boxe... et les trail je n'ai pas encore tester alors pourquoi pas tester cette année :)

Hors ligne jibus

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Re : Bonsoir
« Réponse #4 le: Lundi 11 Janvier 2016, 10:24:08 am »
Bonjour et bienvenue à toi !

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Re : Bonsoir
« Réponse #5 le: Lundi 01 Février 2016, 20:53:32 pm »
Je remonte mon post pour faire un petit bilan, puisque ça fait 1 mois que je suis totalement végétarienne maintenant; (jusque là je mangeais très peu de viande, mais encore du poisson) Pour l'instant c'est très positif, à tous points de vue : je ne sais pas si c'est du à ma nouvelle alimentation mais cela fait bien longtemps que je n'ai pas été aussi en forme (les séances de sport passent très bien); Je dors super bien. Pas de coups de fatigue dans la journée. Je me régale, je prends vraiment beaucoup de plaisir à table. Et moi qui ne cuisinais absolument pas je commence tout doucement à m'y mettre (j'ai fait une pizza aux légumes grillés à tomber par terre!). J'ai encore des progrès à faire sur ce point mais l'envie est là en tous cas.
Mon entourage est plutôt positif. Avec un peu de discussion les doutes (tu ne vas pas avoir de carences? Quand même, la viande ou le poisson, c'est bon, non?) s'estompent et globalement ça se passe bien.
Bref, je suis super motivée et heureuse d'avoir franchi le pas du végétarisme!
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Comiso

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Re : Bonsoir
« Réponse #6 le: Lundi 01 Février 2016, 21:49:20 pm »
Bravo!! Tout ce positif donne la pêche. Tout pareil que toi!! J'ai aussi la grosse patate depuis mon changement d'alimentation. Merci pour ton retour d'expérience qui me motive encore plus!!


Hors ligne papasteph37

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Re : Bonsoir
« Réponse #7 le: Lundi 01 Février 2016, 23:16:02 pm »
Bravo à toi !!
Continue comme ça, c'est cool de savoir que ta récup' te profite si bien !
Et n'oublie pas, ce sont les phases de repos qui permettent de progresser !
Accorder des droits aux animaux ? NON
Reconnaître les droits des animaux ? OUI

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Re : Bonsoir
« Réponse #8 le: Mardi 02 Février 2016, 07:00:36 am »
Merci à tous les deux! Le fait de lire tout le monde ici m'encourage beaucoup, et j'apprends plein de choses!
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Re : Bonsoir
« Réponse #9 le: Mardi 02 Février 2016, 09:24:08 am »
Beau bilan ! Et si en plus l'entourage comprends c'est la cerise sur le gâteau !


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Re : Re : Bonsoir
« Réponse #10 le: Mardi 02 Février 2016, 15:30:57 pm »
Beau bilan ! Et si en plus l'entourage comprends c'est la cerise sur le gâteau !

C'est vrai que je suis plutôt surprise en fait des bonnes réactions. Une collègue par exemple me dit qu'elle a arrêté la viande le soir et qu'elle s'en porte très bien depuis qu'on a parlé végétarisme.  >:D
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Re : Bonsoir
« Réponse #11 le: Samedi 12 Mars 2016, 17:55:56 pm »
Bonjour Mia,

Je viens juste de voir ton post. Je suis contente de voir que le végétarisme te réussisse si bien !

On va sûrement s'organiser un restau avec Darya prochainement. On te tiendra informé. J'espère que tu seras parmi nous !

Je fais aussi un peu de course à pied. Mais plutôt courte distance pour le moment. Mon objectif est un 10000, donc suis encore loin du trail !

Marion
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Re : Bonsoir
« Réponse #12 le: Samedi 12 Mars 2016, 20:40:07 pm »
Merci Marion!  ^-^ Je serai ravie de me joindre à vous deux, ce serait super! Tu vas y arriver, ton 10kms, aucun doute! Bonne préparation!  ;)
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