Auteur Sujet: Veg1 et B12  (Lu 160 fois)

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Veg1 et B12
« le: Jeudi 27 Décembre 2018, 11:57:39 am »
Bonjour et bonnes fêtes de Noël à tous !

Je me pose une question, concernant la quantité de B12 dans la Veg1.
Elle contient 25µg de B12.
Or, si j'ai bien compris, la dose nécessaire pour un comprimé quotidien c'est 10µg. Je l'ai vu dans toutes les sources, par exemple ici : https://www.federationvegane.fr/documentation/sante/ce-que-tout-vegane-doit-savoir-sur-la-vitamine-b12/.

Donc, logiquement, si on ne s'intéresse qu'à la B12, un adulte peut parfaitement couper un comprimé de Veg1 pour son apport quotidien.

Je n'ai trouvé que ici un taux recommandé de 10 à 25 µg (https://vegan-pratique.fr/nutrition/la-vitamine-b12/#question2). Cela me donne l'impression que ce 25 µg a été ajouté pour coller, justement, à la quantité dans la Veg1.

Qu'en pensez-vous ?
"Il se pourrait que <le végéta*isme> soit l'un des mouvements sociaux les plus responsables de la planète. Et, à la réflexion, le conditionnel n'est pas de rigueur"
Fabrice Nicolino - Bidoche

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Re : Veg1 et B12
« Réponse #1 le: Jeudi 27 Décembre 2018, 17:02:18 pm »
Euh ... ok
Je n’ai pas fait gaffe, mais pour moi, la veg1 est ok.
Et s’il y en a plus, alors ça permet de zapper de temps en temps.

Pour le reste, ben je ne sais pas ...
Accorder des droits aux animaux ? NON
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Re : Re : Veg1 et B12
« Réponse #2 le: Vendredi 28 Décembre 2018, 19:37:12 pm »

Et s’il y en a plus, alors ça permet de zapper de temps en temps.


Oui, effectivement, cela permet de palier les oublis. C'est peut-être la raison !
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