Auteur Sujet: Gonflement du ventre  (Lu 10020 fois)

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Gonflement du ventre
« le: Mardi 09 Août 2011, 15:44:27 pm »
Bonjour,

Moi j'ai juste une question. Je mange il est vrai beaucoup de salades et de pain et j'ai tendance à avoir le ventre qui gonfle...Je n'ai aucun problème de constipation car je vais à la selle tous les jours...Est-ce que cette surconsommation pourrait être "responsable" de cet état de fait ? merci de votre réponse;

Bien animicalement

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Re : Gonflement du ventre
« Réponse #1 le: Mardi 09 Août 2011, 16:25:54 pm »
Ça dépend du degré de gonflement, mais une alimentation riche en fibre comporte une fermentation intestinale importante (tout à fait bénéfique!) avec production de gaz. C'est le meilleur moyen de prévenir la constipation et le cancer colorectal, même si au prix d'un petit gonflement.
Un quart de ce qu'on mange nous maintient en vie, les autres trois quarts maintiennent en vie les médecins (citation trouvée dans un ancien papyrus égyptien)

Hors ligne emma

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Re : Gonflement du ventre
« Réponse #2 le: Lundi 03 Octobre 2011, 07:38:28 am »
salut !
j'ai moi aussi ce petit probleme de p'tit bidou qui a effectivement gonflé un peu depuis mon changement de régime alimentaire, en ce qui me concerne  je me suis mise aux abdos (un peu, hein, parce que je suis pas une grande sportive !!) mais c'est vrai  qu'avec deux /trois petites séances par semaine, ça va mieux. En faisant attention à son dos bien sûr !

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Re : Gonflement du ventre
« Réponse #3 le: Mercredi 05 Octobre 2011, 21:27:18 pm »
Oui, moi aussi j'ai le ventre bien gonflé depuis que je suis végétalienne  ;)
J'ai arrêté l'eau gazeuse (j'en buvais au moins 1 litre par jour) depuis ça va un peu mieux.

Hors ligne Jessica

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Re : Gonflement du ventre
« Réponse #4 le: Jeudi 06 Octobre 2011, 18:52:17 pm »
Alors, moi, ça a été l'inverse ! Plus de soucis de digestion, plus de ventre gonflé, plus de gaz, au contraire !

Je fermente pas assez ?  :o

Je sais que le fait de ne pas prendre de dessert sucré après le repas aide beaucoup (surtout pas de fruits).

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Re : Gonflement du ventre
« Réponse #5 le: Vendredi 07 Octobre 2011, 20:33:53 pm »
Moi rien n'a changé je ballonne :-\ ,en revanche adieu constipation depuis le végétarisme ! ;)

Hors ligne Jessica

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Re : Re : Gonflement du ventre
« Réponse #6 le: Lundi 10 Octobre 2011, 12:00:16 pm »
Moi rien n'a changé je ballonne :-\ ,en revanche adieu constipation depuis le végétarisme ! ;)

Tiens, moi, c'est le contraire ! La première année, sur les conseils d'un médecin  :P, j'ai repris du fromage et là, plus rien ne passait, bloquée complet.

Par contre, après une épisio et une déchirure suite à mon accouchement, j'ai grandement remercié le végétalisme qui m'a bien évité cette fichue constipation qui aura été tout bonnement insupportable à ce moment-là !

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Re : Gonflement du ventre
« Réponse #7 le: Lundi 10 Octobre 2011, 18:37:37 pm »
 :D
en fait je me leve et le ventre est normal , je prends mon petit dej et ca y est une montgolfière !!!! Je pense que je mange trop vite ....

Hors ligne Jessica

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Re : Gonflement du ventre
« Réponse #8 le: Mercredi 12 Octobre 2011, 19:00:39 pm »
Moi, ça me fait ça quand j'abuse des flocons d'avoine.

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Re : Gonflement du ventre
« Réponse #9 le: Mercredi 12 Octobre 2011, 19:15:50 pm »
ou la ...je vais arrêter d'en coller dans mes yaourts le midi !!!!!!! ::)

Hors ligne Jessica

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Re : Gonflement du ventre
« Réponse #10 le: Dimanche 16 Octobre 2011, 20:40:22 pm »
Oula, le cocktail yaourt + avoine !

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Re : Gonflement du ventre
« Réponse #11 le: Mardi 18 Octobre 2011, 07:24:48 am »
même avec ceux au soja ....

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Re : Gonflement du ventre
« Réponse #12 le: Mardi 18 Octobre 2011, 09:17:00 am »
jessica bonjour
on donne de l'avoine aux chevaux lorsqu'ils doivent travailler et fournir un effort physique sinon on leur donne de l'orge. Même si tu n'es pas une jument il y a peut être un lien? :P
Plus  sérieusement,
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l'avoine donne de la force et de la vigueur aux muscles, elle est un  peu excitante et ne convient pas aux hypernerveux...elle correspond bien aux rythme cellulaire de l'enfance...
la cure végétale de R. Dextreit
Par ailleurs si cela te balonne il y a peut être un problème hépatique sous jascent?

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Re : Gonflement du ventre
« Réponse #13 le: Mardi 18 Octobre 2011, 18:46:25 pm »
Ne dite surtout pas que les végés on des gaz!!!Ils vont nous accuser de l'effet de serre, et pour notre bidon ils vont dire que l'obésité vient des végétaux ;D

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Re : Gonflement du ventre
« Réponse #14 le: Mardi 18 Octobre 2011, 19:27:45 pm »
moi ça accelere le transit surtout plus que ballonner !