Auteur Sujet: Purge ?  (Lu 7691 fois)

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Hors ligne damienchan

Purge ?
« le: Monday 28 November 2011, 21:46:21 PM »
Nettoyer un organe, purifier le corps des déchets accumulés au fil des ans...

J'ai entendu pour la première fois ce terme de "purge" il doit y avoir 1 ou 2 ans, de la bouche d'un cousin éloigné et plutôt original dans son mode de vie.
À l'époque je trouvais le concept intéressant, sans pour autant que cela me donne envie d'essayer. Je me disais que l'organisme était assez bien construit pour faire le ménage lui-même, et qu'il n'y avait donc nullement besoin d'appliquer de méthode farfelue pour le nettoyer, pour peu que l'on mène une vie à peu près saine.

J'ai donc mis ça de côté pendant quelque temps. Depuis, mon point de vue sur l'équilibre de vie s'est quelque peu élargi, et il se trouve que je suis retombé - fortuitement - sur les purges au cours d'une de mes lectures.
Tout bien mesuré cette fois-ci, je me dis que tester le "nettoyage" pourrait valoir la peine !

Voilà, ma question est : j'aimerais savoir si vous connaissiez des méthodes (simples) de purification, que ce soit alimentaire ou autre, et comment ça marche, au bout de combien de temps peut-on percevoir les effets, etc. L'idée serait de faire un petit tour d'horizon là-dessus. Si vous avez des éclaircissements, une expérience vis-à-vis de cela, n'hésitez pas. :)
Merci !

Hors ligne janic

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Re : Purge ?
« Réponse #1 le: Tuesday 29 November 2011, 10:59:55 AM »
damienchan bonjour
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Nettoyer un organe, purifier le corps des déchets accumulés au fil des ans...
À l'époque je trouvais le concept intéressant, sans pour autant que cela me donne envie d'essayer. Je me disais que l'organisme était assez bien construit pour faire le ménage lui-même, et qu'il n'y avait donc nullement besoin d'appliquer de méthode farfelue pour le nettoyer, pour peu que l'on mène une vie à peu près saine.
en théorie , oui ! En fait notre mode de vie et de nourriture ne s’y prête guère et comme tu le dis c’est « à peu près…saine( ou pas) »
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J'ai donc mis ça de côté pendant quelque temps. Depuis, mon point de vue sur l'équilibre de vie s'est quelque peu élargi, et il se trouve que je suis retombé - fortuitement - sur les purges au cours d'une de mes lectures.
Tout bien mesuré cette fois-ci, je me dis que tester le "nettoyage" pourrait valoir la peine !
On peut comparer cela au « grand nettoyage de printemps » où l’on se décide à nettoyer et bazarder tout ce que l’on a accumulé d’inutile ou d’accessoire au fil de l’année et que l’on met à la poubelle (alors que l’on met déjà chaque jour des tas de « déchets » à la poubelle).
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Voilà, ma question est : j'aimerais savoir si vous connaissiez des méthodes (simples) de purification, que ce soit alimentaire ou autre, et comment ça marche, au bout de combien de temps peut-on percevoir les effets, etc. L'idée serait de faire un petit tour d'horizon là-dessus. Si vous avez des éclaircissements, une expérience vis-à-vis de cela, n'hésitez pas.
Le terme purification (même s’il est justifié) a un coté ésotérique qui ne convient pas à tous. Le terme nettoyage (plus passe partout) convient mieux.
Il me semble que les spécialistes du sujet sont les adaptes du yoga ou la notion de nettoyage/purification est permanente. Il existe donc une (parmi plusieurs) technique appelée SHANK PRAKSHALANA qui consiste à boire de l’eau fortement salée accompagné de mouvements précis facilitant le passage direct de l’estomac au tube digestif par ouverture du pylore et quelques autres mouvements facilitant la progression du liquide le long du colon. L’évacuation se fait dans les minutes à l’heure qui suit jusqu’à un liquide quasiment clair. Cette pratique d’une fois par saison pour un large public est répétée chaque quinzaine par les yogis expérimentés dans un but purificateur (du corps et de l’esprit).
 Avantages : décrasser le système digestif des matières solidifiées et/ou toxiques fixées dans les circonvolutions du colon et particulièrement aux coudes et gênant l’assimilation, voire favorisant les irritations, inflammation, infection dans celui-ci (appendicite).
Inconvénients : quasiment aucun sauf à avoir une pathologie sévère existante où seul un toubib compétent et informé peut décider de la validité ou non d’une purge.
Reprise alimentaire et hydrique dans la journée.
Ensuite il y a la purge (la même ou autre comme au citrate de magnésie) dans l’objectif d’un jeûne de courte durée (une seule prise d’un litre suffit) ou de plus longue durée (au-delà de 3 jours avec purgation tous les 3 jours au début et cessation lorsque l’intestin évacue liquide et clair.
Donc pour pratiquer ces diverses méthodes, il est important d’être suivi par un pratiquant habituel de celles-ci pour en expliquer les différentes phases et réactions organiques qui peuvent être d’à peine visibles jusqu’à de fortes et mêmes violentes réactions (normales) qui peuvent paniquer un débutant : par exemple fortes réactions épidermiques comme apparitions de boutons, de plaques ou résurgence de maladies enfouies par des médications qui ressortent brutalement et font peur alors que ce sont des réactions libératrices « purificatrices » des poisons accumulés parfois depuis des dizaines d’années (selon l’âge).
Le fait d’être végétalien et bio depuis quelques temps diminue très fortement ces réactions car l’organisme s’est déjà progressivement libéré des toxines accumulées au fil du temps.

Hors ligne Willyne

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Re : Purge ?
« Réponse #2 le: Wednesday 30 November 2011, 22:54:17 PM »
Tout dépend si c'est spécifiquement d'une purge dont tu partles, ou de toute méthode visant à "nettoyer l'organisme".
Je ne connais pas la pratique des purges. J'ai juste toujours entendu ma grand-mère dire qu'autrefois, tout le monde faisait une purge par mois (le dimanche, avec jeune) pour ne pas etre malade.
J'ai lu des choses interessantes sur le sujet, sans approfondir mais c'est vrai qu'il y a des convaincus avec des résultats qui semblent interessants!

Pour ma part, si je veux me "décrasser de l'intérieur", c'est bain dérivatif, j'en ai souvent parlé ici sur le forum (donc, pour beaucoup, je me répète!), mais ni l'objectif ni la technique ne sont comparables : avec le bain dérivatif, il s'agit d'éliminer de l'organisme tout ce qui peut le polluer jusque ses méandres les plus éloignés (toxiques amassés autour du cerveau ou dans les graisses du corps, par exemple), par contre, l'action se fait sur le long terme, il fait etre régulier et persévérant (les poches de gel facilitent les choses quand meme).

Après, il y a les jeunes, les dietes, les cures detoxifiantes...... Mais je ne maitrise pas le sujet!

Hors ligne janic

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Re : Purge ?
« Réponse #3 le: Thursday 01 December 2011, 08:51:01 AM »
effectivement chaque méthode et moyens utilisés sont spécifiques. La purge permet un décrassage rapide du colon, pas du reste (du moins de façon visible immédiatement) Les bains de siège dérivatifs sont plus lents, mais plus généralisants. On peut comparer cela à l'homéopathie dont les effets sont liés à la dillution; on n'obtient pas le même résultat avec du 5CH ou du 15 CH. Le mieux est de commuler les différents méthodes pour en accélérer les effets et donc bienfaits. C'est ce que faisait Khune, le promoteur de ces bains dérivatifs, car il utilisait autant ceux-ci que des bains thermiques, la diète et la diététique (de son temps).

Hors ligne Willyne

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Re : Purge ?
« Réponse #4 le: Friday 02 December 2011, 21:12:37 PM »
Juste pour ne pas créer la confusion pour ceux qui ne connaitrait pas : les bains dérivatifs ne sont pas des bains de siège, Janic  ;)

Hors ligne damienchan

Re : Purge ?
« Réponse #5 le: Friday 02 December 2011, 21:39:48 PM »
Willyne : oui, je veux parler du nettoyage en général, même si j'ai employé ici le terme de purge pour insister sur la rapidité des effets.
J'ai bien sûr lu ton sujet sur les bains dérivatifs, je vais probablement essayer pour voir...

Merci janic pour les renseignements, je ne connaissais pas cette pratique de Yoga (Shank Prakshalana) visant à nettoyer les intestins.
La seule que j'ai eu l'occasion de tester est Neti, le nettoyage de nez, pratiquée en aspirant plusieurs fois de suite de l'eau salée jusqu'en haut des narines, que l'on recrache juste après... c'est gratuit, facile - il faut juste un bol pour aspirer l'eau -, et ça remplace facilement ces produits que l'on peut trouver en pharmacie :)

Il y a d'autres techniques de yoga dont j'ai entendu parler, mais elles ont l'air assez invasives ou plus dures à mettre en oeuvre, comme avaler progressivement un long bout de tissu pour nettoyer l'estomac, que l'on peut enlever après en tirant sur la partie qui reste dans la bouche... bref, contentons-nous ici de ce qui est simple et efficace !

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Re : Purge ?
« Réponse #6 le: Friday 02 December 2011, 23:36:35 PM »
Oh my god... (fin de ton message)  ???
Puisque visiblement tu veux etre décapé de fond en comble  :P, tu as aussi , sur un tout autre type de mode d'action, la cure d'argile, d'eau d'argile plus précisément, qui a pour effet de "nettoyer le sang", notamment.

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Re : Purge ?
« Réponse #7 le: Saturday 03 December 2011, 07:38:01 AM »
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Juste pour ne pas créer la confusion pour ceux qui ne connaitrait pas : les bains dérivatifs ne sont pas des bains de siège, Janic


Wylline bonjour
Tu as partiellement raison ! Le bain de siège traditionnel consiste à tremper les fesses dans l’eau jusqu’à l’aine ou un peu moins. Mais les bains, dits de siège, sont supposés(dans une langage pudique) indiquer la partie inférieure de l’individu que ce soit les fesses, la verge ou le pubis. Les bains dérivatifs gardent effectivement ces parties hors de l’eau et elles sont baignées par l’extérieur. Personnellement, j’ai pratiqué les deux, je préfère les bains de siège non dérivatifs pour son coté simple et pratique dont les effets sont peu différents (mais cela dépendra des individus et des résultats recherchés). Le bain de siège (fesses dans l’eau) sera plus adapté en cas de fièvre, voire précédant un enveloppement froid si nécessaire. Alors que le bain à friction, à fascias actuellement, est moins dans l’urgence.
Par contre, et là c’est un point majeur, il précisait bien que sa méthode s’accompagnait d’une hygiène alimentaire spécifique quelques fois négligée et réduisant l’effet de ses bains .page 20 « tandis que l’ancienne méthode naturelle accommodait au moins fréquemment la diète d’une manière indécise et arbitraire à l’alimentation mixte traditionnelle, le nouvel art de guérir a prescrit une diète non excitante, clairement et exactement déterminée, qui est basée sur les lois de la nature » négligée lorsque l’on lit les sites qui évoquent les bains de siège à fascias
Comme s’il y avait indépendance entre les deux! Il est vrai qu’il est plus facile d’appliquer une technique extérieure que de se remettre en question dans son mode hygiéniste.

Pour la prise d’eau argileuse c’est la même chose, son effet est étonnant, mais ne doit être utilisé que de façon suivie car elle peut déclencher des réactions inattendues chez un débutant surtout si l’organisme est bien encrassé ou intoxiqué. Et encore moins boire l’argile même ! D’ailleurs toute méthode hygiéniste que ce soit dans le mode alimentaire, les soins naturels se doit d’être accompagnée par une personne d’expérience dans ces domaines, d’où mes réserves sur les conseils internet où il ne peut y avoir de suivi au plus près.

Hors ligne damienchan

Re : Re : Purge ?
« Réponse #8 le: Sunday 04 December 2011, 21:47:58 PM »
Oh my god... (fin de ton message)  ???
Puisque visiblement tu veux etre décapé de fond en comble  :P, tu as aussi , sur un tout autre type de mode d'action, la cure d'argile, d'eau d'argile plus précisément, qui a pour effet de "nettoyer le sang", notamment.

J'ai créé ce topic pour que l'on puisse faire un petit panorama de ce qui existe. Il va de soi que je n'ai pas l'intention de boire de l'argile ou avaler un chiffon !
Cependant, comme vous, j'ai lu quelques bouquins présentant parfois des techniques un peu extrêmes... disons qu'elles sont juste mentionnées ici à titre indicatif, et je préfère me concentrer sur ce qui est simple, évident, naturel.

Je conviens aussi que l'avis de spécialistes puisse être nécessaire dans certains cas, mais il y a bien un moment où il faut mettre les mains - avec prudence - dans le cambouis. ;)

On n'a encore pas trop parlé d'alimentation. Je crois que nous sommes de commun accord, comme cela a été énoncé par janic plus haut, sur le fait qu'un régime sans viande (et sans produits laitiers/oeufs si vous voulez) soit globalement plus "sain" q'un régime carné, pour peu que l'on garde de bonnes habitudes sur l'équilibre alimentaire : n'oublions pas que la malbouffe concerne aussi le végé/bio/écolo, bien sûr ! Il n'y a qu'à se goinfrer d'un pot de beurre de cacahuètes devant la télé ! Enfin, cela a plutôt trait au versant psychologique des choses... :)

Je me demandais aussi si certaines "cures" pouvaient être bénéfiques, j'ai par exemple entendu dire qu'une cure de pastèque (sur 1 ou 2 jours) avait des propriétés diurétiques intéressantes.
Avez-vous tenté des choses du genre ou pas du tout ? Quel est votre avis sur la question ?

Hors ligne janic

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Re : Purge ?
« Réponse #9 le: Monday 05 December 2011, 10:24:01 AM »
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Je me demandais aussi si certaines "cures" pouvaient être bénéfiques, j'ai par exemple entendu dire qu'une cure de pastèque (sur 1 ou 2 jours) avait des propriétés diurétiques intéressantes.
Ca s'appelle une monodiète. Ca peut être bénéfique, mais ça dépend surtout des réactions que ton organisme aura, mais sur un ou deux jours ça peut passer sans gène.

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Re : Purge ?
« Réponse #10 le: Wednesday 21 March 2012, 11:27:48 AM »
Hello à tous,
Personnellement j'ai testé (et adoré) faire la fameuse cure de raisin.
Elle se fait au moment du raisin bien sûr, entre août et octobre.
C'est un excellent moyen de se nettoyer le corps.....et l'esprit :)
L'année dernière j'ai fait ma première cure de raisin, elle a duré 9 jours et je me suis sentie nettement mieux, quasi immédiatement.
Je la recommande à tout le monde.
Il faut EXCLUSIVEMENT prendre du raisin bio, du chasselas et du muscat, boire de l'eau, du jus de raisin (bio) et éventuellement des tisanes dites dépuratives.
Les 2 premiers jours sont assez difficiles, il faut préparer qq jours avant son organisme à cette monodiète et faire très attention à la reprise de l'alimentation après. Il y a de très bons bouquins sur le sujet, écrits par des naturopathes généralement. Livres truffés de bons conseils.
Comme je le disais plus haut, cette cure m'a aussi  permise de radicalement changer mes habitudes alimentaires. Même si je faisais attention à mon alimentation avant, cette cure m'a fait prendre conscience de l'importance des aliments que nous mangeons.
Et puis, croyez-moi, quand vous avez nettoyé votre organisme pendant une dizaine de jours, vous n'avez plus envie de manger n'importe quoi après :)
J'attends avec impatience la prochaine saison du raisin pour recommencer :)

Sinon, à la sortie de l'hiver, pour se "décrasser" un peu et avoir la pêche : une petite cure de jus de bouleau pendant 3 semaines.
Testée aussi : résultats spectaculaires et très rapides.

Il y a beaucoup d'autres cures, mais je ne connais que ces deux là..........pour l'instant :)
« On peut juger de la grandeur d’une nation par la façon dont les animaux y sont traités »
(Mohandas K. Gandhi)