Messages récents

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Se présenter / Re : Bonjour
« Dernier message par Sophie du moulin le Aujourd'hui à 09:56:51 »
Bienvenue.
Je suis aussi de l'Oise :) mais végé depuis plus de 3 ans. Au début ce qui peut être difficile c'est avoir de nouvelles habitudes de menus et ne pas être obligé de sortir un livre de recette à chaque repas. Comment cela se passe pour toi ? Qu'est-ce qui te motive pour passer au végétarisme ?
A bientôt.
Sophie.
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Alimentation / Re : Repas simples, vite faits... Et bons !
« Dernier message par veggie-fitchallenge le Aujourd'hui à 08:59:46 »
il s'agit d'une recette avec du fromage de brebis :

croque Monsieur et frites de patates douces :

tranches de pain
épinards cuisinés simplement à la poêle avec des oignons
tomates
oignons rouges en fine lammelle
fromage de chèvre
miel

mettre tous les ingrédients entre 2 tranches de pain et mettre au four 5 min le temps que le fromage se liquéfie un peu.

patates douces à la friteuse ou nous les avons fait revenir à la poêle avec légèrement un peu d'huile d'olives

Je partage en photo nos recettes sur notre compte instagram ou notre page Facebook veggiefitchallenge

Bonne appétit !!!

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Se présenter / Re : Bonjour
« Dernier message par papasteph37 le Hier à 11:01:32 »
nouvelle sur ce site, je souhaiterais vraiment m’enrichir de tous vos messages.

Je vis dans l’Oise et j’essaye de devenir végétarienne depuis 1mois (oui oui c est tout récent).

Je vous souhaite à tous un excellent dimanche :-*
Bonjour
Bienvenue par ici!
Pose nous tes questions et on essaiera de répondre :)
A+
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Perso, ce serait plus prise de poids, à choisir  :D

Du coup tu as choisi quoi pour prendre du poids papa :)? Musculation en salle ou autre ?
Trompette.
Je prends pas très vite ...
Tu prends des joues... C'est déjà ça !
Joues et lèvres, je suis au top !
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Rencontres amicales / Re : Oise/Somme
« Dernier message par Lindahella le Hier à 10:41:12 »
Bonjour
J’habite également dans l’Oise et c est vrai qu une rencontre entre personnes ayant les mêmes affinités serait très intéressante. Bon dimanche
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Se présenter / Bonjour
« Dernier message par Lindahella le Hier à 10:18:13 »
nouvelle sur ce site, je souhaiterais vraiment m’enrichir de tous vos messages.

Je vis dans l’Oise et j’essaye de devenir végétarienne depuis 1mois (oui oui c est tout récent).

Je vous souhaite à tous un excellent dimanche :-*
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Ce n'est pas du tout dans une optique de perte de poids, ni de gain d'ailleurs, mais juste parce que j'adore ça : boxe française, crossfit, et course à pied, assaisonnés d'un peu de yoga.  >:D
Donc tu fais sa pour améliorer ta santé ? Te défouler ?
Pour ma part kickboxing depuis 2 ans j’ai découvert ce sport et je vis comme une nouvelle vie, j’ai déménagé pas de club mais un de boxe française donc je m’y inscris. Autrement je fais du hiit et de la musculation mes objectifs étaient prise de poids de la perte de poids en anti stress  et puis ça c’est transformé en passion j’essaie tout ce que je peux et performe !!! Ça fait plaisir de lire un autre mordu

Pour le plaisir, parce que j'aime ça tout simplement. J'ai fait le 10 juin mon tout premier combat de boxe. Monter sur un ring, c'était une expérience géniale!! :) >:(
ALORS LA JE VEUX TOUT SAVOIR !!! c’est un de mes objectifs de cette année de faire un combat mais je sais pas si c’est réalisable j’ai 1,5 d’expérience et j’étais surtout pris par mon travail et maintenant je recommence une nouvelle discipline. Combien d’années tu as derrière toi ? Il y a différente catégorie genre 1 an d’expérience font un combat ensemble ou ?... bref si tu as le temps dis nous en plus !!!

Alors moi déjà je fais de la boxe française (pieds/poings), depuis 4 ans, sachant que j'ai eu un gros pépin de santé début 2017 qui a fait que je ne me suis pas entrainée entre février et septembre 2017. En BF pour pouvoir faire de la compét peu importe le nombre d'années d'expérience il faut le gant rouge (que j'ai obtenu en décembre 2016). C'est le même principe que les ceintures en judo en fait. Mon gros problème est mon poids puisqu'il y a peu de filles dans les petites catés (moins de 48 kilos) Pour la compèt mon adversaire avait d'ailleurs 5-6 kilos de plus que moi. Normalement on aurait pas du combattre ensemble mais ce jour là ils ont voulu faire combattre un maximum de monde donc ils ont fait des exceptions. Et encore, avec le crossfit j'ai pris un peu de masse  O:-) Ca a été une expérience géniale, j'ai adoré. C'est hyper dur (3 rounds de 1m30), le cardio est au taquet tout de suite mais c'est génial. J'ai perdu évidemment (mon adversaire avait plus d'expérience que moi) mais j'y reviendrai la saison prochaine.  >:D Voilà, n'hésite pas si tu as d'autres questions  :-*

Ok je vais faire la boxe française mais en un an cela me parait difficile d’obtenir les gants rouges mais impossible n’est pas français comme on dit !!! En tout cas bravo!!! Tu fais partie des courageuses continues comme sa tu vas gagner !!!

Oui sans vouloir te décourager évidemment (et je ne connais pas ton passé sportif, peut être as tu fait d'autres sports de combat avant?), mais avant le gant rouge, il y a le gant bleu et le gant vert à passer, avec chacun 3 degrés à valider. Il y a 2 sessions de passage de gant par an (décembre et juin)....donc effectivement ça parait compliqué d'avoir le rouge en 1 an, même si on peut "sauter" des degrés si on progresse bien. Par exemple j'ai eu mon gant bleu 2ème degré directement, je ne suis pas passée par le 1er degré. Tu vas t'éclater en tous cas en boxe, c'est un super sport! :)
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Conseils pour sportifs végé / Re : Re : Re : Re : Votre sport perte de poids - meilleur santé
« Dernier message par Nico. le Samedi 14 Juillet 2018, 11:46:10 am »
Perso, ce serait plus prise de poids, à choisir  :D

Du coup tu as choisi quoi pour prendre du poids papa :)? Musculation en salle ou autre ?
Trompette.
Je prends pas très vite ...
Tu prends des joues... C'est déjà ça !
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Ce n'est pas du tout dans une optique de perte de poids, ni de gain d'ailleurs, mais juste parce que j'adore ça : boxe française, crossfit, et course à pied, assaisonnés d'un peu de yoga.  >:D
Donc tu fais sa pour améliorer ta santé ? Te défouler ?
Pour ma part kickboxing depuis 2 ans j’ai découvert ce sport et je vis comme une nouvelle vie, j’ai déménagé pas de club mais un de boxe française donc je m’y inscris. Autrement je fais du hiit et de la musculation mes objectifs étaient prise de poids de la perte de poids en anti stress  et puis ça c’est transformé en passion j’essaie tout ce que je peux et performe !!! Ça fait plaisir de lire un autre mordu

Pour le plaisir, parce que j'aime ça tout simplement. J'ai fait le 10 juin mon tout premier combat de boxe. Monter sur un ring, c'était une expérience géniale!! :) >:(
ALORS LA JE VEUX TOUT SAVOIR !!! c’est un de mes objectifs de cette année de faire un combat mais je sais pas si c’est réalisable j’ai 1,5 d’expérience et j’étais surtout pris par mon travail et maintenant je recommence une nouvelle discipline. Combien d’années tu as derrière toi ? Il y a différente catégorie genre 1 an d’expérience font un combat ensemble ou ?... bref si tu as le temps dis nous en plus !!!

Alors moi déjà je fais de la boxe française (pieds/poings), depuis 4 ans, sachant que j'ai eu un gros pépin de santé début 2017 qui a fait que je ne me suis pas entrainée entre février et septembre 2017. En BF pour pouvoir faire de la compét peu importe le nombre d'années d'expérience il faut le gant rouge (que j'ai obtenu en décembre 2016). C'est le même principe que les ceintures en judo en fait. Mon gros problème est mon poids puisqu'il y a peu de filles dans les petites catés (moins de 48 kilos) Pour la compèt mon adversaire avait d'ailleurs 5-6 kilos de plus que moi. Normalement on aurait pas du combattre ensemble mais ce jour là ils ont voulu faire combattre un maximum de monde donc ils ont fait des exceptions. Et encore, avec le crossfit j'ai pris un peu de masse  O:-) Ca a été une expérience géniale, j'ai adoré. C'est hyper dur (3 rounds de 1m30), le cardio est au taquet tout de suite mais c'est génial. J'ai perdu évidemment (mon adversaire avait plus d'expérience que moi) mais j'y reviendrai la saison prochaine.  >:D Voilà, n'hésite pas si tu as d'autres questions  :-*

Ok je vais faire la boxe française mais en un an cela me parait difficile d’obtenir les gants rouges mais impossible n’est pas français comme on dit !!! En tout cas bravo!!! Tu fais partie des courageuses continues comme sa tu vas gagner !!!
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Conseils pour sportifs végé / Re : le hiit - débutant - alimentation végétal
« Dernier message par veggie-fitchallenge le Samedi 14 Juillet 2018, 10:34:35 am »
Avec plaisir !!!
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