Association Végétarienne de France

Sport et végétarisme => Conseils pour sportifs végé => Discussion démarrée par: veggie-fitchallenge le Jeudi 12 Juillet 2018, 10:26:38 am

Titre: Votre sport perte de poids - meilleur santé
Posté par: veggie-fitchallenge le Jeudi 12 Juillet 2018, 10:26:38 am
Hello,

je viens vers vous pour savoir quel est le sport que vous pratiquez pour perdre du poids ou avoir une meilleure santé ?

 O:-)
Titre: Re : Votre sport perte de poids - meilleur santé
Posté par: papasteph37 le Jeudi 12 Juillet 2018, 19:38:38 pm
Perso, ce serait plus prise de poids, à choisir  :D
Titre: Re : Re : Votre sport perte de poids - meilleur santé
Posté par: veggie-fitchallenge le Vendredi 13 Juillet 2018, 15:43:13 pm
Perso, ce serait plus prise de poids, à choisir  :D

Du coup tu as choisi quoi pour prendre du poids papa :)? Musculation en salle ou autre ?
Titre: Re : Votre sport perte de poids - meilleur santé
Posté par: Fantomon le Vendredi 13 Juillet 2018, 15:44:14 pm
Faites du tennis, vamos RAfa!
Titre: Re : Votre sport perte de poids - meilleur santé
Posté par: lapuce95 le Vendredi 13 Juillet 2018, 16:24:36 pm
Ce n'est pas du tout dans une optique de perte de poids, ni de gain d'ailleurs, mais juste parce que j'adore ça : boxe française, crossfit, et course à pied, assaisonnés d'un peu de yoga.  >:D
Titre: Re : Re : Votre sport perte de poids - meilleur santé
Posté par: veggie-fitchallenge le Vendredi 13 Juillet 2018, 16:43:50 pm
Ce n'est pas du tout dans une optique de perte de poids, ni de gain d'ailleurs, mais juste parce que j'adore ça : boxe française, crossfit, et course à pied, assaisonnés d'un peu de yoga.  >:D
Donc tu fais sa pour améliorer ta santé ? Te défouler ?
Pour ma part kickboxing depuis 2 ans j’ai découvert ce sport et je vis comme une nouvelle vie, j’ai déménagé pas de club mais un de boxe française donc je m’y inscris. Autrement je fais du hiit et de la musculation mes objectifs étaient prise de poids de la perte de poids en anti stress  et puis ça c’est transformé en passion j’essaie tout ce que je peux et performe !!! Ça fait plaisir de lire un autre mordu
Titre: Re : Re : Re : Votre sport perte de poids - meilleur santé
Posté par: Nico. le Vendredi 13 Juillet 2018, 17:35:59 pm
mes objectifs étaient prise de poids de la perte de poids
Ça c'est un objectif pas simple à atteindre... !  :))
Titre: Re : Votre sport perte de poids - meilleur santé
Posté par: Mela le Vendredi 13 Juillet 2018, 17:39:52 pm
Zut, Nico, tu as été plus rapide que moi, j'allais faire la même !!  ;)

Bon, sinon, pareil, surtout pas perdre de poids en ce qui me concerne… je suis déjà limite en dénutrition d'après mon IMC !  :D

Mais sport défoulement-plaisir : natation (c'est là où je me détends le plus), vélo, rando et une légère reprise de course sur les conseils du kiné qui a suivi ma dernière blessure… et j'ai bien envie de me mettre au yoga, aussi, ma sœur m'a convaincue ces derniers jours !
Titre: Re : Re : Re : Votre sport perte de poids - meilleur santé
Posté par: lapuce95 le Vendredi 13 Juillet 2018, 17:43:56 pm
Ce n'est pas du tout dans une optique de perte de poids, ni de gain d'ailleurs, mais juste parce que j'adore ça : boxe française, crossfit, et course à pied, assaisonnés d'un peu de yoga.  >:D
Donc tu fais sa pour améliorer ta santé ? Te défouler ?
Pour ma part kickboxing depuis 2 ans j’ai découvert ce sport et je vis comme une nouvelle vie, j’ai déménagé pas de club mais un de boxe française donc je m’y inscris. Autrement je fais du hiit et de la musculation mes objectifs étaient prise de poids de la perte de poids en anti stress  et puis ça c’est transformé en passion j’essaie tout ce que je peux et performe !!! Ça fait plaisir de lire un autre mordu

Pour le plaisir, parce que j'aime ça tout simplement. J'ai fait le 10 juin mon tout premier combat de boxe. Monter sur un ring, c'était une expérience géniale!! :) >:(
Titre: Re : Re : Re : Votre sport perte de poids - meilleur santé
Posté par: papasteph37 le Samedi 14 Juillet 2018, 00:46:22 am
Perso, ce serait plus prise de poids, à choisir  :D

Du coup tu as choisi quoi pour prendre du poids papa :)? Musculation en salle ou autre ?
Trompette.
Je prends pas très vite ...
Titre: Re : Re : Re : Re : Votre sport perte de poids - meilleur santé
Posté par: veggie-fitchallenge le Samedi 14 Juillet 2018, 07:13:40 am
Ce n'est pas du tout dans une optique de perte de poids, ni de gain d'ailleurs, mais juste parce que j'adore ça : boxe française, crossfit, et course à pied, assaisonnés d'un peu de yoga.  >:D
Donc tu fais sa pour améliorer ta santé ? Te défouler ?
Pour ma part kickboxing depuis 2 ans j’ai découvert ce sport et je vis comme une nouvelle vie, j’ai déménagé pas de club mais un de boxe française donc je m’y inscris. Autrement je fais du hiit et de la musculation mes objectifs étaient prise de poids de la perte de poids en anti stress  et puis ça c’est transformé en passion j’essaie tout ce que je peux et performe !!! Ça fait plaisir de lire un autre mordu

Pour le plaisir, parce que j'aime ça tout simplement. J'ai fait le 10 juin mon tout premier combat de boxe. Monter sur un ring, c'était une expérience géniale!! :) >:(
ALORS LA JE VEUX TOUT SAVOIR !!! c’est un de mes objectifs de cette année de faire un combat mais je sais pas si c’est réalisable j’ai 1,5 d’expérience et j’étais surtout pris par mon travail et maintenant je recommence une nouvelle discipline. Combien d’années tu as derrière toi ? Il y a différente catégorie genre 1 an d’expérience font un combat ensemble ou ?... bref si tu as le temps dis nous en plus !!!
Titre: Re : Re : Re : Re : Re : Votre sport perte de poids - meilleur santé
Posté par: lapuce95 le Samedi 14 Juillet 2018, 07:44:06 am
Ce n'est pas du tout dans une optique de perte de poids, ni de gain d'ailleurs, mais juste parce que j'adore ça : boxe française, crossfit, et course à pied, assaisonnés d'un peu de yoga.  >:D
Donc tu fais sa pour améliorer ta santé ? Te défouler ?
Pour ma part kickboxing depuis 2 ans j’ai découvert ce sport et je vis comme une nouvelle vie, j’ai déménagé pas de club mais un de boxe française donc je m’y inscris. Autrement je fais du hiit et de la musculation mes objectifs étaient prise de poids de la perte de poids en anti stress  et puis ça c’est transformé en passion j’essaie tout ce que je peux et performe !!! Ça fait plaisir de lire un autre mordu

Pour le plaisir, parce que j'aime ça tout simplement. J'ai fait le 10 juin mon tout premier combat de boxe. Monter sur un ring, c'était une expérience géniale!! :) >:(
ALORS LA JE VEUX TOUT SAVOIR !!! c’est un de mes objectifs de cette année de faire un combat mais je sais pas si c’est réalisable j’ai 1,5 d’expérience et j’étais surtout pris par mon travail et maintenant je recommence une nouvelle discipline. Combien d’années tu as derrière toi ? Il y a différente catégorie genre 1 an d’expérience font un combat ensemble ou ?... bref si tu as le temps dis nous en plus !!!

Alors moi déjà je fais de la boxe française (pieds/poings), depuis 4 ans, sachant que j'ai eu un gros pépin de santé début 2017 qui a fait que je ne me suis pas entrainée entre février et septembre 2017. En BF pour pouvoir faire de la compét peu importe le nombre d'années d'expérience il faut le gant rouge (que j'ai obtenu en décembre 2016). C'est le même principe que les ceintures en judo en fait. Mon gros problème est mon poids puisqu'il y a peu de filles dans les petites catés (moins de 48 kilos) Pour la compèt mon adversaire avait d'ailleurs 5-6 kilos de plus que moi. Normalement on aurait pas du combattre ensemble mais ce jour là ils ont voulu faire combattre un maximum de monde donc ils ont fait des exceptions. Et encore, avec le crossfit j'ai pris un peu de masse  O:-) Ca a été une expérience géniale, j'ai adoré. C'est hyper dur (3 rounds de 1m30), le cardio est au taquet tout de suite mais c'est génial. J'ai perdu évidemment (mon adversaire avait plus d'expérience que moi) mais j'y reviendrai la saison prochaine.  >:D Voilà, n'hésite pas si tu as d'autres questions  :-*
Titre: Re : Re : Re : Re : Re : Re : Votre sport perte de poids - meilleur santé
Posté par: veggie-fitchallenge le Samedi 14 Juillet 2018, 10:37:37 am
Ce n'est pas du tout dans une optique de perte de poids, ni de gain d'ailleurs, mais juste parce que j'adore ça : boxe française, crossfit, et course à pied, assaisonnés d'un peu de yoga.  >:D
Donc tu fais sa pour améliorer ta santé ? Te défouler ?
Pour ma part kickboxing depuis 2 ans j’ai découvert ce sport et je vis comme une nouvelle vie, j’ai déménagé pas de club mais un de boxe française donc je m’y inscris. Autrement je fais du hiit et de la musculation mes objectifs étaient prise de poids de la perte de poids en anti stress  et puis ça c’est transformé en passion j’essaie tout ce que je peux et performe !!! Ça fait plaisir de lire un autre mordu

Pour le plaisir, parce que j'aime ça tout simplement. J'ai fait le 10 juin mon tout premier combat de boxe. Monter sur un ring, c'était une expérience géniale!! :) >:(
ALORS LA JE VEUX TOUT SAVOIR !!! c’est un de mes objectifs de cette année de faire un combat mais je sais pas si c’est réalisable j’ai 1,5 d’expérience et j’étais surtout pris par mon travail et maintenant je recommence une nouvelle discipline. Combien d’années tu as derrière toi ? Il y a différente catégorie genre 1 an d’expérience font un combat ensemble ou ?... bref si tu as le temps dis nous en plus !!!

Alors moi déjà je fais de la boxe française (pieds/poings), depuis 4 ans, sachant que j'ai eu un gros pépin de santé début 2017 qui a fait que je ne me suis pas entrainée entre février et septembre 2017. En BF pour pouvoir faire de la compét peu importe le nombre d'années d'expérience il faut le gant rouge (que j'ai obtenu en décembre 2016). C'est le même principe que les ceintures en judo en fait. Mon gros problème est mon poids puisqu'il y a peu de filles dans les petites catés (moins de 48 kilos) Pour la compèt mon adversaire avait d'ailleurs 5-6 kilos de plus que moi. Normalement on aurait pas du combattre ensemble mais ce jour là ils ont voulu faire combattre un maximum de monde donc ils ont fait des exceptions. Et encore, avec le crossfit j'ai pris un peu de masse  O:-) Ca a été une expérience géniale, j'ai adoré. C'est hyper dur (3 rounds de 1m30), le cardio est au taquet tout de suite mais c'est génial. J'ai perdu évidemment (mon adversaire avait plus d'expérience que moi) mais j'y reviendrai la saison prochaine.  >:D Voilà, n'hésite pas si tu as d'autres questions  :-*

Ok je vais faire la boxe française mais en un an cela me parait difficile d’obtenir les gants rouges mais impossible n’est pas français comme on dit !!! En tout cas bravo!!! Tu fais partie des courageuses continues comme sa tu vas gagner !!!
Titre: Re : Re : Re : Re : Votre sport perte de poids - meilleur santé
Posté par: Nico. le Samedi 14 Juillet 2018, 11:46:10 am
Perso, ce serait plus prise de poids, à choisir  :D

Du coup tu as choisi quoi pour prendre du poids papa :)? Musculation en salle ou autre ?
Trompette.
Je prends pas très vite ...
Tu prends des joues... C'est déjà ça !
Titre: Re : Re : Re : Re : Re : Re : Re : Votre sport perte de poids - meilleur santé
Posté par: lapuce95 le Samedi 14 Juillet 2018, 12:44:46 pm
Ce n'est pas du tout dans une optique de perte de poids, ni de gain d'ailleurs, mais juste parce que j'adore ça : boxe française, crossfit, et course à pied, assaisonnés d'un peu de yoga.  >:D
Donc tu fais sa pour améliorer ta santé ? Te défouler ?
Pour ma part kickboxing depuis 2 ans j’ai découvert ce sport et je vis comme une nouvelle vie, j’ai déménagé pas de club mais un de boxe française donc je m’y inscris. Autrement je fais du hiit et de la musculation mes objectifs étaient prise de poids de la perte de poids en anti stress  et puis ça c’est transformé en passion j’essaie tout ce que je peux et performe !!! Ça fait plaisir de lire un autre mordu

Pour le plaisir, parce que j'aime ça tout simplement. J'ai fait le 10 juin mon tout premier combat de boxe. Monter sur un ring, c'était une expérience géniale!! :) >:(
ALORS LA JE VEUX TOUT SAVOIR !!! c’est un de mes objectifs de cette année de faire un combat mais je sais pas si c’est réalisable j’ai 1,5 d’expérience et j’étais surtout pris par mon travail et maintenant je recommence une nouvelle discipline. Combien d’années tu as derrière toi ? Il y a différente catégorie genre 1 an d’expérience font un combat ensemble ou ?... bref si tu as le temps dis nous en plus !!!

Alors moi déjà je fais de la boxe française (pieds/poings), depuis 4 ans, sachant que j'ai eu un gros pépin de santé début 2017 qui a fait que je ne me suis pas entrainée entre février et septembre 2017. En BF pour pouvoir faire de la compét peu importe le nombre d'années d'expérience il faut le gant rouge (que j'ai obtenu en décembre 2016). C'est le même principe que les ceintures en judo en fait. Mon gros problème est mon poids puisqu'il y a peu de filles dans les petites catés (moins de 48 kilos) Pour la compèt mon adversaire avait d'ailleurs 5-6 kilos de plus que moi. Normalement on aurait pas du combattre ensemble mais ce jour là ils ont voulu faire combattre un maximum de monde donc ils ont fait des exceptions. Et encore, avec le crossfit j'ai pris un peu de masse  O:-) Ca a été une expérience géniale, j'ai adoré. C'est hyper dur (3 rounds de 1m30), le cardio est au taquet tout de suite mais c'est génial. J'ai perdu évidemment (mon adversaire avait plus d'expérience que moi) mais j'y reviendrai la saison prochaine.  >:D Voilà, n'hésite pas si tu as d'autres questions  :-*

Ok je vais faire la boxe française mais en un an cela me parait difficile d’obtenir les gants rouges mais impossible n’est pas français comme on dit !!! En tout cas bravo!!! Tu fais partie des courageuses continues comme sa tu vas gagner !!!

Oui sans vouloir te décourager évidemment (et je ne connais pas ton passé sportif, peut être as tu fait d'autres sports de combat avant?), mais avant le gant rouge, il y a le gant bleu et le gant vert à passer, avec chacun 3 degrés à valider. Il y a 2 sessions de passage de gant par an (décembre et juin)....donc effectivement ça parait compliqué d'avoir le rouge en 1 an, même si on peut "sauter" des degrés si on progresse bien. Par exemple j'ai eu mon gant bleu 2ème degré directement, je ne suis pas passée par le 1er degré. Tu vas t'éclater en tous cas en boxe, c'est un super sport! :)
Titre: Re : Re : Re : Re : Re : Votre sport perte de poids - meilleur santé
Posté par: papasteph37 le Dimanche 15 Juillet 2018, 10:59:35 am
Perso, ce serait plus prise de poids, à choisir  :D

Du coup tu as choisi quoi pour prendre du poids papa :)? Musculation en salle ou autre ?
Trompette.
Je prends pas très vite ...
Tu prends des joues... C'est déjà ça !
Joues et lèvres, je suis au top !
Titre: Re : Votre sport perte de poids - meilleur santé
Posté par: Fantomon le Dimanche 22 Juillet 2018, 10:56:04 am
Comment faire pour les maux de tête?
Titre: Re : Re : Votre sport perte de poids - meilleur santé
Posté par: sylvestre le Dimanche 22 Juillet 2018, 18:01:11 pm
Comment faire pour les maux de tête?


Eviter les coups dans la tête ... :D
Titre: Re : Votre sport perte de poids - meilleur santé
Posté par: lapuce95 le Dimanche 22 Juillet 2018, 20:52:25 pm
Donc la boxe! CQFD!!  :) :))