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Messages - papasteph37

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Alimentation / Re : nouvelle ovo lacto végetarienne
« le: Mercredi 12 Juin 2019, 00:13:07 am »
 ^-^
Bienvenue !
Bravo pour ta démarche !

Pour ce qui du poids, j’ai le regret de t’annoncer que le végétarisme ne fait pas toujours maigrir, cela dépend des personnes.

Je te conseille de commencer par découvrir l’alimentation végétarienne, t’y habituer et après, une fois que ça va, ajuster sur les quantités et sur les proportions pour atteindre tes objectifs.
Pas les deux d’un coup, ce serait vraiment dur parfois, sur le plan psychologique.

Pour ce qui est des chiffres, je suis nul, je fais au feeling !
Beaucoup de légumes, de fruits, des légumineuses et pas trop de sucres. Des oléagineux, un peu.

Je te souhaite de réussir !

2
 ^-^
Bienvenue

Je ne peux que te conseiller de te rapprocher du ou de la déléguée de ta région ( Voir site AVF).

Bon courage

3
La suppression du sucre, je crois que c’est compliqué. Moi je n'ai jamais été fumeuse, je n'ai jamais eu d'addiction ni d'ailleurs de goût pour tout ce qui peut rendre addict mais le sucre, j'ai remarqué que quand je le supprime, je ne tiens pas longtemps et je me "rattrape" après comme si tout le sucre que je n'avais pas eu, il fallait que je le prenne quand même!  :(
L’addiction au sucre est plus forte qu’à la cocaine ...

Alors oui, on peut le baisser, mais c’est dur !

Bon, que penses tu de revoir  un peu ton objectif à la hausse ?
Je ne donne pas de chiffre, mais tu pourrais le considérer comme une étape à consolider avant d’aller plus loin ?
Juste pour voir ?

Je te souhaite quoiqu’il en soit bon courage, et du plaisir, car sans plaisir, tout progrès est un échec.

4
Bonjour Little Veggie, et bienvenue,

Tu exprimes le souhait de perdre du poids, donc ton objectif est d’atteindre quel poids ?
Il est bon de se donner un chiffre et de l’écrire, ne serait ce que pour être satisfait d’y arriver.

Ensuite, la quantité de protéines ingérées ne change pas fondamentalement le poids. Les sucres sont très impliqués dans la prise de poids, donc surveille plutôt ce point, c’est à dire plus de sucre dans le café si possible, moins de pâtes, riz etc blanc, plutôt prendre des aliments complets.

Évidemment, tu peux manger des légumes à satiété, des fruits, fruits secs, légumineuses et oléagineux (amandes, noix...).

Un point important sera de ne pas souffrir de la faim, donc si tu as faim, mange. Des amandes, c’est facile à transporter et ça cale bien.

Dans l’idéal, évite les laitages, fromages... et les œufs, tout ça n’est pas très utile sur le plan nutritionnel.

Tu as des spécificités médicales ?

Sophie, tu m’as grillé au poteau !!
Merci pour ce super témoignage !

5
Se présenter / Re : Bonjour à tous !
« le: Lundi 20 Mai 2019, 23:56:57 pm »
 ^-^
Bienvenue Sophie !

Bravo pour ta démarche, et merci pour ta présentation.
Par ici tu pourras te ressourcer et avoir des débats un peu plus stimulants qu’avec des carnistes convaincus ...

Au plaisir

6
Se présenter / Re : Petit coucou !
« le: Dimanche 19 Mai 2019, 23:59:27 pm »
 ^-^
Bienvenue !

Bravo pour ta démarche, et merci pour ta présentation.

Peux tu me dire de quel type de fake news tu parles stp ?
Et de quel végane médiatique ?

Merci

7
Animaux / Re : 2 ânes à la maison
« le: Lundi 13 Mai 2019, 23:36:04 pm »
Coucou Sophie :)

Merci de partager ça avec nous :)

En effet, il n’est sans doute pas végane de monter un âne, mais tu décris très bien les ressorts des échanges qui se passent entre nous et l’équidé, il est réel et très beau.

Longue vie aux deux compères :)

Pour ce qui est de ta fille, je ne me rappelle pas t’avoir lu nous le dire, mais en tous cas, il est certain que l’école à La maison est chouette, et aussi dur sur le long terme si on ne trouve pas de centre d’interêt. L’arrivée de l’âne est sa chance, un mutuel apport.

Je suis heureux de lire des beaux messages comme celui-ci.

Merci

8
Se présenter / Re : Un petit coucou
« le: Lundi 13 Mai 2019, 23:27:34 pm »
 ^-^
Bravo pour ta et votre démarche, une belle avancée !!

Et sereinement, en plus  O0

9
Végétarisme et vie familiale / Re : Le moins de viande
« le: Lundi 13 Mai 2019, 23:24:58 pm »
Hé hé oui, on gagne toujours à prévenir avant le jour j et à être le plus précis possible !

 :))

La tête qu’ils ont dû faire !!

Bon, ça a l’air de s’être plutôt bien passé, c’est cool !

A voir pour les prochaines fois, vous aurez peut-être des remarques sur la façon que vous avez mise en œuvre, et aussi sur le végétarisme en soi, maintenant qu’ils savent ...

La suite à ne pas manquer !!

10
Agora / Re : Sujet à la noix...
« le: Dimanche 12 Mai 2019, 23:35:05 pm »
Ah, sujet compliqué.

Mais tu vas très bien gérer ça, quand y a un doute y a pas de doute.

Bon courage

11
Ecologie / Re : Moins d'utilisation de la voiture
« le: Dimanche 12 Mai 2019, 23:30:36 pm »
Habiter en ville, mais ça signifie avoir un emploi stable ... ben les gars, faut que je vous dise : c’est de plus en plus rare ...

12
Philosophie / Re : Je ne veux plus être flexitarienne !
« le: Mardi 07 Mai 2019, 07:11:50 am »
1 point Godwin ! Merci Kuro 36  :)) :D

Dommage, le sujet devient palpitant !

En effet, je serai bien tenté de dire que le point de vue fait tout.
Mais les bouchers ne suffisent pas à faire une société carniste, on peut donc ajouter que les mangeurs de viande, de leur point de vue, ne trouvent sans doute pas que végétarien est mieux que flexitarien.

Les gens trouvent encore majoritairement que la viande est importante pour une bonne santé.
Les gens pensent encore majoritairement que les animaux sont à notre disposition.
Et que tout est en ordre.

Je milite pour apporter un autre point de vue.
  O0

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La violence envers les boucheries j'y suis fondamentalement opposé car elle donne aux bouchers un statut de victime. Alors qu'ils sont des bouchers...
Exactement ce qu'il y a  de plus contre-productif, ces casseurs font passer les vegans pour des gros idiots.

Citer
"Tu ne manges pas de viande ?"
Et moi de répondre, toujours avec le sourire :
"Je ne mange pas de cadavre"
Et quand on me déclare : "pourtant c'est bon"
Je réponds : Le nourrisson de 6 mois à la broche, c'est délicieux, mais j'ai arrêté aussi."
Je ne vois pourquoi le fait que toi tu ne manges pas de cadavre devrait gêner un omni.
Pourquoi ne pas simplement lui demander, sans aller plus loin, s'il a vraiment conscience de ce qu'il mange??

Et à la limite, pour l'exemple du nourrisson, plutôt que de parler cannibalisme, j'aurais dit: "C'est ce que disent les pédophiles à propos d'enfants de l'âge à ton/ta fils/fille", plus percutant.
Pour ma part, je ne dis pas de mots qui portent un jugement, comme cadavre par exemple.
Les gens se sentent jugés rien que par mon assiette, et tout mon Travail consiste à paraître heureux, comme tu l’as dit :)
Tes  termes choc, c’est sans doute contre productif aussi.
Mais voilà : ma méthode crée -t-elle des VG ?
Je ne sais pas.
Mais des sympathisants, ça oui, en pagaille !
Et il devient plus facile d’être VG , végane.
Et les débats prennent de la profondeur.

En fait, je suis surpris de remarquer que bon nombre de gens voient les véganes comme des objecteurs de conscience.
Ils pensent que nous voulons les obliger à stopper la viande .

C’est vraiment le caractère obligatoire qui me surprend le plus.

Alors je rappelle que je ne demande rien, que chacun fait ce qu’il veut, qu’il est inutile de tenter de forcer quelqu’un car c’est une démarche personnelle, qui ne saurait trouver de ressort que dans la conscience que nous avons des souffrances d’autrui. Et que de toute façon, je ne serai pas derrière son ... Dos pour voir s’il fait bien.

Le calme et l’empathie, envers les carnistes et autres intermédiaires font plus que les cadavres et nourrissons.

Bon courage, la route est longue...

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Ecologie / Re : Ecologie et Libéralisme
« le: Mardi 07 Mai 2019, 06:36:37 am »
Fin du monde, fin du mois, même combat...
Libéralisme, ou la façon de frauder
Capitalisme, ou la façon de piller.

15
Végétarisme et vie familiale / Re : Marre de ma famille
« le: Jeudi 02 Mai 2019, 22:45:04 pm »
Bravo, tu peux le faire, c’est possible :)   O0

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