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Messages - lily

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Santé / Re : Carbohydrate
« le: Mercredi 20 Mars 2013, 10:50:09 am »
autant pour moi ça doit être la fatigue sans doute (ma greffe bi pulmonaire est en train de lâcher) le DHA est bien synthétiser a partir des précurseurs végétaux mais pas a partir des homologues supérieurs déjà synthétisé comme le poisson.
l n’empèche  que le DHA est considéré comme acide gras essentiel dans les cours du BTS diététique national.  ???

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Santé / Re : Hydrates de carbone/Carbs/Glucides
« le: Mercredi 20 Mars 2013, 00:09:54 am »

"En réalité, sauf défaut génétique, l'organisme humain ne dépend pas de l'alimentation pour ces acides gras : si l'apport alimentaire en ALA est satisfaisant, l'organisme est capable de synthétiser les quantités d’EPA et de DHA dont il a besoin." Cet argument est repris par Udo Erasmus ce que ne l'empêche pas de produire une huile supplémenté en DHA d'origine végétale et ce qui n'empêche pas l' Association Végétarienne de faire quelquefois référence à des suppléments de DHA. Peut-on prendre ce risque pour des enfants?

 ALA ? qu'est ce que c'est?

pour t'aider au niveaux des acides gras, l"homme n'est pas capable de synthétiser les deux précurseurs des familles oméga 6 et 3 car il n'a pas les enzymes nécessaires permettant de placer la première double liaison en C6 et C3. il est donc indispensable d’apporter de l'acide linoléique et alpha linoléique et de la DHA (acide docosahexaénoique ) ou le synthèse dans l'organisme n'est pas possible ou limité.
et pour les non indispensables il y a les acides gras saturé , les acides gras mono-insaturé  et l'EPA.
donc ton UDO je sais pas quoi dit n'importe quoi le DHA est essentiel. et doit etre apporter a auteur de 250mg / jour adulte comme enfant
je viens de finir 3ans d'études en nutrition alimentation et en biochimie donc si tu a des question hesite pas

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Santé / Re : Carbohydrate
« le: Dimanche 10 Février 2013, 21:52:38 pm »
carbohydrates ou hydrates de cardones ou autrement dis GLUCIDES donc rien de dangereux car sans eux points de vie  :)

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Se présenter / Re : AUBEPINE DE RHONE ALPES
« le: Jeudi 30 Août 2012, 17:43:46 pm »
bah je t'ai proposé mon aide mas tu ne m'a pas répondu  ???

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Se présenter / Re : AUBEPINE DE RHONE ALPES
« le: Jeudi 09 Août 2012, 22:32:10 pm »
si tu veut qu'on ce voit pas de prb je peut te donner des conseils j'ai participer a des attelier a l'AVF Lyon

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Se présenter / Re : AUBEPINE DE RHONE ALPES
« le: Jeudi 09 Août 2012, 20:33:17 pm »
et bien tu va etre heureuse je suis de vienne aussi et végétarienne depuis 7mois  ^-^

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Se présenter / Re : Nouveau arivants et animaux vegetariens
« le: Jeudi 09 Août 2012, 13:20:09 pm »
un chien n'est pas physiologiquement fait pour être végétarien, d'une tu risque de le rendre malade, de deux faire avalé des céréales a chiens (qui ne mes les assimile pas les escrocs commerciaux s'en servent de "remplissage" pour utilisé mois de matière première) augmente le risque d’allergie et de problème de peau.
le mieux que tu puisse faire pour ton chien c'est la méthode BARF ou des croquettes premium de qualité sans céréales.

avis d'une experte dans le monde canin qui est fraîchement diplôme de l'école d'éthologie, monitrice d'éducation et qui a participé au sélectif des championnat de France d'agility.
Donc je sais de quoi je parle et si tu a besoin de conseil je suis la sans souci.

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Témoignages / Re : de la fatigue....
« le: Mercredi 18 Juillet 2012, 14:43:11 pm »
si tu n'a rien changer appart la suppression de la chair animal , as tu  pris en compte la substitution par les protéine végétale?

et sinon il peut être possible que ton corps réclame du repos le temps qu'il s'habitue en effet

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Témoignages / Re : de la fatigue....
« le: Mercredi 18 Juillet 2012, 12:30:34 pm »
il y a aussi l'état psychique aussi une petit déprime peut jouer.

mais le changement d'alimentation peut en être responsable tout dépend ton mode d'alimentation d'avant.
mais pour le sport bien sur les apport sont a surveillé pour que ton corps ai tout ce qu'il faut sur en glucides lipides protéines et électrolyte.

tu fait quelle taille pour quel poids si c'est pas indiscret?

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Rencontres amicales / Re : hi, du monde dans les environs de tarascon ?
« le: Mercredi 18 Juillet 2012, 12:26:27 pm »
argh dommage un poil trop loin je suis de vienne désolé

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Rencontres amicales / Re : végétarien(ne) végétalien(ne) environ de Lyon ??
« le: Mardi 10 Juillet 2012, 00:49:55 am »
oui c'est ça c'est la plus grosse entrée doré
proche du pont wilson il y a un petit parking devant.

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Rencontres amicales / Re : végétarien(ne) végétalien(ne) environ de Lyon ??
« le: Lundi 09 Juillet 2012, 17:32:50 pm »
il y en a un le 12 au parc de la tête d'or j'y vais on peut y aller ensemble si tu veut et je te présenterais pleins de gens sympa!

peut être ne connais tu pas cette page de l'AVF réservé a Lyon : http://blogs.vegetarisme.fr/lyon/

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Se présenter / Re : Bonour à tous
« le: Dimanche 08 Juillet 2012, 22:04:16 pm »
bienvenue a toi lyly parmi nous au plaisir d'échanger avec toi !

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Se présenter / Re : Hello
« le: Dimanche 08 Juillet 2012, 22:03:03 pm »
coucou a toi!

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