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Sujets - Anifred

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Santé / prendre du poids
« le: Dimanche 25 Février 2018, 13:16:00 pm »
Bonjour à tous  ;)

Je fais ce post car je commence à désespérer . Je suis végan depuis 2 an et demi ; j'ai perdu pas mal de poids (ce qui me semble normal) mais trop .
Je mange de plus en plus et de nombreuses collations dans la journée : banane, chips de banane,baie de gojie... Mes repas sont équilibrés , peut être pas assez de légumes ; i m'arrive de manger des oeufs (pour info,donnés par une personne qui élève des poules par amour de ces animaux).
Il m'arrive de faire du sport, mais j'évite le cardio
Face à cette perte de poids; et surtout que je ne parviens pas à prendre du poids ; j'ai vu un endocrinologue qui m'a prescrit une prise de sang complète : je n'ai aucune carence,tout semble normal .

Auriez vous des conseils ou des solutions à me donner pour que je reprenne rapidement du poids ? Cela commence à m'inquiéter  ???

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Santé / Complément alimentaire / prise de poids
« le: Vendredi 10 Mars 2017, 14:00:31 pm »
Bonjour à tout le monde,

Je suis végétalien.  Suite à des problèmes personnels, j'ai perdu trop de poids, mon appétit a fortement diminué.
Je reprends petit à petit une alimentation normale mais je ne grossis que trop lentement.
Connaissez vous des compléments alimentaires vegan pour accélérer ma prise de poids ?
J'ai essayé le fenugrec mais les résultats ne sont pas probants.
Merci de vos réponses

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Bonnes adresses / Tatoueur Végan ?
« le: Vendredi 22 Janvier 2016, 21:30:08 pm »
Bonjour à tous   ^-^

Je suis à la recherche d'un tatoueur dans la région PACA (surtout 13 ou 83) . Certains d'entre eux utilisent des encres végans mais symboliquement je préférerai que ce soit un tatoueur(tatoueuse) dont les convictions rejoignent les autres .
Après maintes recherches , je n'en n'ai trouvé que 2 qui correspondraient à mes attentes (sachant que je n'ai pas encore pris attache avec eux) :
- Tattoo Age Time à Marseille
-Darkside tatto à Eiguilles

Les connaissez vous, quels sont vos avis ?

Si vous avez d'autres adresses à me communiquer , je suis preneur . :D


Bonne soirée  ;)

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Bonnes adresses / diététicien(ne) ou nutritionniste végéta*ien dans le 13 ou 83 ?
« le: Mercredi 07 Octobre 2015, 12:28:35 pm »
Bonjour à tous  :)

Je suis végétarien depuis peu (petit à petit végétalien)et je reprends le sport à haute dose . Donc avec le changement de régime alimentaire et une pratique de sport de plus en plus intensive , je suis à la recherche d'un diététicien vég  sur Marseille ,ou Toulon ou environs .

J'ai cherché sur le net , je n'ai rien trouvé . J'ai tout de même pris contact avec une diététicienne qui, je pensais est végétarienne : en effet sur son site, elle faisait référence aux végétariens et végétaliens :
"- vous êtes végétarienne ?"
"- oh on, j'aime trop la viande".
No comment ...

C'est peut être idiot , mais je pense que je serai d'avantage conseillé si je trouve un spécialise qui partage le même régime alimentaire . Alors si vous avez des adresses .... ;)

Merci, par avance

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Témoignages / coup de gueule contre le bio
« le: Lundi 28 Septembre 2015, 13:03:41 pm »
Samedi , j'ai assisté à un festival ,"Planète honnête", qui traitait entre autre de la santé et alimentation .

Dans l'ensemble festival très intéressant. J'ai assisté à une conférence dans laquelle étaient présents un nutritionniste ,un gastro-entérologue et un paysan maraîcher en agriculture bio .

Ça commençait bien dans la mesure où il était fortement conseillé de limiter la consommation de viande et de produits laitiers (le nutritionniste a d'ailleurs précisé que certains messages gouvernementaux étaient totalement erronés, comme par exemple les pub sur le lait ) . Manger moins de viande pour la santé et la planète  :-*

Je m'attendais à ce qu'ils parlent du végéta*isme, ça n'a pas été fait   :'(


Par contre limiter la viande au profit de fruits et légumes BIO !!! ( tout en précisant que le label bio n'est pas forcément une garantie pour préserver la planère : produits venant de l'autre bout du monde...).

Je conçois que l'alimentation bio est certainement meilleure pour la santé , et que les filières courtes (style AMAP) sont un avantage pour la planète , mais le bio est également plus (voire beaucoup plus) cher .

Est il préférable de manger des fruits et légumes qui ne sont pas bio ou de la viande bio ? J'en conclue donc si je ne m'en tiens ,à ce genre de discours , qu'être végéta*ien n'est pas faits pour les gens modestes .

 

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Témoignages / promotion fourrure naturelle
« le: Jeudi 10 Septembre 2015, 14:29:28 pm »
Salut tout le monde

Une bonne partie des publicités est relative à la nourriture  . Quand on ne voit pas des coqs danser , laissant supposer qu'ils sont heureux de se faire découper pour telle marque, on veut nous faire croire que manger des animaux nous rendent gentils . Ce qui est sûr c'est que ça peut nous rendre c**.

Jusque là, rien d'anormal ,on est baigné dans ces débilités depuis toujours .

Mais lorsqu'un journal télévisé (le 12.45 de M6 le 25 août) parle des vertus ,notamment pour les bébés, des fourrures animales (ils insistent bien qu'elle doit être naturelle), là ça bat des records...

C'est à vomir. Il est vraiment temps que les gens ouvrent les yeux ... Et dire que certains se sentent supérieurs aux animaux !!!

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Se présenter / Enfin
« le: Mardi 01 Septembre 2015, 21:46:38 pm »
Bonjour tous .

Actuellement omnivore, j'ai enfin décidé à 38 ans de franchir le pas . J'y songeais à le faire depuis un moment mais la facilité m'en a empêché .
Pour des raisons idéologiques et également de santé , j'espère avoir la fierté de dire dans un futur proche  , "je suis végétarien". Mais de nombreuses subtilités m'échappent . Je suis ici afin de trouver des conseils et également de la motivation pour avancer dans la voie que j'ai choisie .

Au plaisir de vous lire

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