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Sujets - antitrust

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Santé / Alimentation végétale - les avantages
« le: Mercredi 01 Mars 2017, 22:51:54 pm »
Bonjour,

Je n'ai pas une très bonne qualité de sommeil et quand j'étais omnivore et que je dormais mal, le lendemain je payais la facture... J'avais vraiment du mal à rester actif.
Aujourd'hui, je ne dors pas mieux mais en revanche je résiste beaucoup mieux aux nuits difficiles.

Quels sont les avantages que vous avez remarqué en changeant votre alimentation ?

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Santé / Des douleurs lors de votre transition vers le végéta*isme ?
« le: Dimanche 26 Février 2017, 20:49:40 pm »
Bonjour,

Je voudrais vous raconter une expérience qui m'est arrivé lors de ma transition vers une alimentation totalement végétale aujourd'hui.
Il y a de cela plusieurs mois, un ami me propose un repas avec des inconnus, je lui dis que je me lance dans le végétarisme et que ça risque d'être compliqué... Cela dit j'accepte mais je suis un peu ennuyé quand même.
Les gens sont sympathiques, il y a un beau plateau de crudités, salades etc ainsi que du poulet et du riz.
Je prends les crudités, je refuse le poulet et j'accepte un petit peu de riz... trempé au jus du poulet..
Je le consomme et quelques heures après, je ressens des douleurs sur tout le bas du ventre, au niveau du nombril, et cela dure plusieurs heures..
2 ème expérience : quelques temps après, une collègue de travail avec qui je déjeunais souvent me donne un oeuf. Ca ne me faisait pas spécialement envie mais voulant rester discret sur mon évolution et la sachant très insistante, je le prends.
Et la rebelote, de nouveau ces douleurs au ventre qui reviennent au même endroit qui dure moins longtemps que pour le riz mais bien deux bonnes heures quand même...
Je précise que hormis ces deux fois je n'ai jamais eu de douleurs au ventre, et que à part ces expériences, je n'ai consommé aucun animal d'origine animale.
Je suis intimement convaincu que le corps a mal réagi après avoir été "nettoyé" et qu'il a manifesté son mécontentement !

Alors avez vous des expériences similaires à signaler lors de votre transition ou chez des personnes de votre entourage ?

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Se présenter / Bonjour à tous
« le: Samedi 25 Février 2017, 22:52:16 pm »
Je suis heureux de vous rejoindre sur le forum.
Il y a un peu plus d'un an, j'ai sensiblement diminué ma consommation de viande, ça commencait à me dégoûter, et puis après les premières images sur les abattoirs, j'ai décidé de me lancer dans le végétarisme, j'ai cherché des informations, j'ai découvert l'avf et le site qui est une véritable mine d'informations.
Et dans un second temps, je suis devenu végétalien et le seul regret que j'ai aujourd'hui, c'est de ne pas l'avoir été avant.  ::)
Enfin, pour parfaire mon engagement, je me suis inscrit aussi à l'avf il y a quelques mois.
Je me rends compte que le végéta*isme m'a changé, je vais mieux, j'ai acquis des notions sur la nutrition que j'ignorais auparavant, et je prends désormais plaisir à faire la cuisine.... ça c'est quasiment un miracle !  :)

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