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Messages - veggie-fitchallenge

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Évènements sportifs / Re : Ces grands sportifs végétariens / vegan
« le: Jeudi 27 Septembre 2018, 11:32:25 am »
Chacun fait ce qu'il a envie de faire.
Je trouve que c'est important de faire du sport, mais il n'y a pas de minimum syndical. L'important, c'est quand même d'être bien dans sa peau.

Eh oui un Veggie ne mange que des légumes, des graines et des pois chiche LOOOL

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Évènements sportifs / Re : Ces grands sportifs végétariens / vegan
« le: Mercredi 26 Septembre 2018, 18:44:37 pm »
Oh ui, on est inquiets pour eux  ;)

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Hello à vous !
Sujet intéressant...

Je n'ai jamais eu de chats, et n'ai pas forcément l'intention d'en avoir.
Par contre, j'ai 2 chiens :
- l'une a été retrouvée en pleine nature alors qu'elle avait entre 2 et 6 mois (abandonnée ou pas ? Sûrement)
- l'un a été retrouvé dans un camping en Australie à 1 an, sans collier ni puces électroniques et qu'on a ramené depuis là-bas jusqu'en France

J'avoue qu'ils sont heureux, ou tout du moins ils en ont l'air. Ils font "ce qu'ils veulent", ma chienne est promenée sans laisse car il y a cette sorte de lien indéfectible entre elle et moi et je crois qu'elle doit sûrement me prendre pour sa maman.
J'ai un profond respect et une admiration de tous les jours pour eux, mais je l'avoue, ils sont domestiqués. Je ne pense pas que ça ai été notre but quand nous les avons eu, mais vous connaissez l'expression "les chiens ressemblent à leurs maîtres" ?
ils ont beaucoup de "manies", de "petits plaisirs" quotidiens et d'habitude, un peu comme nous...

Je ne sais pas s'ils auraient été plus heureux si nous les avions laissés en pleine nature. Ceci dit, ils étaient jeunes et apparemment affamés... Mais je ne regrette aucunement de les avoir auprès de moi. Ils sont un rayon de soleil quotidien.

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Mon livre préféré : Voir son steak comme un animal mort de Martin Gibert. Vraiment génial ce bouquin.
Et pour la cuisine, toujours l'incontournable (pour moi) Marie Laforêt.

Hey ! J'ai lu ton poste et le titre du livre m'a interloquée...
Tu peux me dire brièvement ce qu'on peut lire dedans ?

Merci :)

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Questions pratiques - mode d'emploi / Juste...Merci
« le: Mercredi 26 Septembre 2018, 10:25:33 am »
Hello à toutes & à tous.
Je voulais simplement vous dire merci.
Ca parait tout bête et un peu bizarre peut-être. Mais je me suis inscrite sur d'autres forums qui parlent de végétarisme et je les trouve généralement très agressifs et fermés sur des avis... Qui ne donneraient même pas envie d'être végétariens !
Je trouve ça tellement dommage...

Alors merci à vous pour votre bienveillance et merci aux administrateurs pour leur travail.
C'était ma petite parenthèse du jour  O:-)

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Évènements sportifs / Re : Ces grands sportifs végétariens / vegan
« le: Mercredi 26 Septembre 2018, 10:22:17 am »
 :))
Bon allez on te pardonne, pas de soucis :)

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Témoignages / Re : citation de vos proches (familiales amicale)
« le: Mardi 25 Septembre 2018, 17:39:48 pm »
Mes parents, aussi adorables soient-ils et ils me soutiennent dans tout ce que je fais ... Bref! M'ont sortis un jour "Oui, bon... Vous mangez que des légumes quoi... !"

LOOOL

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Évènements sportifs / Re : Ces grands sportifs végétariens / vegan
« le: Mardi 25 Septembre 2018, 17:19:17 pm »
OK ! Merci pour ton partage en tout cas  :-*

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Évènements sportifs / Re : Ces grands sportifs végétariens / vegan
« le: Lundi 24 Septembre 2018, 14:04:58 pm »
AH AH !
Je sens que je vais adorer ce sujet, je le connaissais pas du tout !
En quoi il t'a inspiré ?

Tu cours beaucoup ?

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Évènements sportifs / Ces grands sportifs végétariens / vegan
« le: Lundi 24 Septembre 2018, 09:19:39 am »
Salut tout le monde !!
Comment allez-vous ?

On avait envie de commencer ce sujet un peu particulier, parce que nous sommes des personnes qui pratiquent le sport régulièrement (entre 7 et 8h00/semaine) et avons souvent besoin de petits stimulus pour nous aider à aller plus loin.
On s'est dits que ce serait bien de s'échanger des noms de grands sportifs végétariens / vegan qui nous inspireraient tous durant nos durs moments de sport et de dépassement de soit !
Qu'en pensez-vous ?

Le 1er que j'ai envie de vous présenter, s'appelle Frank Medrano. C'est pour nous, un des meilleur exemple de sportif vegan !
A vous les amis !
Quelles sont vos sources d'inspiration ?

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Santé / Re : Vitamine B12 questions fréquentes
« le: Lundi 24 Septembre 2018, 09:16:09 am »
Salut à toutes et à tous !
Nous aussi, on se pose beaucoup de questions sur la vitamine B12. On a récemment fait une prise de sang pour faire un "check up" complet.
Et nous n'avons aucun problème au niveau de la vitamine B12.
Je pense qu'au lieu de se poser 10 000 questions et se torturer l'esprit, l'important est déjà de faire une prise de sang. Ca peut paraitre tout bête, mais quand tu vois que rien ne cloche sur la version papier, ça rassure énormément !

Edit du modérateur :
Le forum de l'AVF n'est pas un lieu de promotion marchande, y compris pour des produits végétariens.
 
Bonne journée !

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Témoignages / Re : Comment gérer les invitations à diner ?
« le: Jeudi 13 Septembre 2018, 05:01:11 am »
Bon, en tout cas c'est plutôt sympa d'avoir fait l'effort de cuisiner tout ça  :))

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Témoignages / Comment gérer les invitations à diner ?
« le: Mercredi 12 Septembre 2018, 12:00:49 pm »
Hello !
je vous écris aujourd'hui parce que j'ai de légers doutes que je voudrais partager.

Nous allons la semaine prochaine dans la famille de mon homme et comme ils sont tous au courant de notre "nouvelle façon de manger" j'ai pu remarquer différentes approches de nos proches :
- ceux qui s'interrogent (mais qu'est-ce que je vous fais à manger ? Est-ce que vous mangez ceci ? Est-ce que vous mangez cela...)
- ceux qui ne demandent RIEN

J'ai justement peur que ceux qui ne demandent rien nous servent quelque chose à manger qu'on ne peut pas manger...
Et du coup d'être "frustrée" durant le repas...

Quelles sont vos expériences ?
Comment avez-vous géré ça de votre côté ?

Merci !

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Alimentation / Re : Végétarisme et jeûne intermittent !
« le: Mardi 11 Septembre 2018, 10:14:01 am »
Tu connais mieux ton corps que moi :)
Le jeûne c'est peut-être pas pour tout le monde...

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Alimentation / Re : Re : Végétarisme et jeûne intermittent !
« le: Lundi 10 Septembre 2018, 19:37:37 pm »
bonjour

je vais aller à contre courant : si je saute un repas, sachant "normaux" parce que je ne mange que quand j'ai faim et très peu à la fois (juste un plat ou en encas), j'ai
soit la grosse migraine ophtalmique qui va durer jusqu’au lendemain,
soit la tête qui tourne et les jambes flageolantes au point de parfois m'écrouler.
Donc non pas pour moi ce truc.
J'ai involontairement perdu du poids suite à une gastro pas soignée qui a duré un mois (pas de médecin cause de désert médical), j'ai perdu 2 tailles de vêtements (j'ai pas de balance) et repris le double quand je me suis remise à manger normalement et depuis je traine encore ces kg superflus alors qu'avant j’étais bien (taille 38)
Donc pour moi un régime ou un jeûne c'est UNE GROSSE cata

Hello !
Oui je comprends tout à fait ton message.

Mais attention, un jeûne intermittent ne consiste absolument pas dans le fait de SAUTER un repas.
Tu dois consommer le même nombre de calories que d'habitude, mais dans un temps plus restreint.
Donc ça te fait de plus gros repas.

Après, le principe reste le même : tu ne manges plus aux mêmes heures que d'habitude donc tu as un temps d'adaptation.
Mais au niveau des calories, c'est la même chose !

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