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Messages - Muaddibp

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Santé / Re : Aille !
« le: Mercredi 21 Juin 2017, 11:45:57 am »
Ouais mè on pe pus corigé aprè, ces pénibe  :)

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Agora / Re : Petite annonce...
« le: Mardi 20 Juin 2017, 16:48:18 pm »
Original le cd  :)

Je crois que Mela est éclectique en musique, tu peux lui envoyer peut être  :))

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Santé / Re : Re : Re : Re : Aille !
« le: Mardi 20 Juin 2017, 16:45:41 pm »

Manque un L : aulx en fait  ;)

Tout à fait, professeur Muadd...

Restons simple, appel moi Maitre  :D

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Se présenter / Re : Présentation de velivole
« le: Lundi 19 Juin 2017, 12:04:01 pm »
Bonjour et bienvenue

En effet, la vie en mode vg nous apporte que du bon, la preuve.

Petite question de curieux : vous êtes végétaliennes et vous voulez devenir végétariennes, pourquoi "régresser" ?

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Santé / Re : Re : Aille !
« le: Vendredi 16 Juin 2017, 13:22:10 pm »

Cette semaine, j'ai mangé trois aux entiers, je ne sais pas pour l'iode, mais c'est sûr que c'est bon pour les papilles gustatives...

Tiens j'ai appris comment on disait "ail" au pluriel  :)

Manque un L : aulx en fait  ;)

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Santé / Re : Aille !
« le: Vendredi 16 Juin 2017, 09:56:52 am »
Pour l'histoire de la pomme de terre, il faut voir en plus si c'est des données cuites ou crues, car ce n'est pas la même chose  ;)

Et effectivement, hormis la B12, si tu t'alimente varié et sain, tu devrait être dans les standards recommandés pour tout  :)

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Informations / Re : MOOC : ProtéiNNOV : Protéines végétales et Innovation
« le: Vendredi 16 Juin 2017, 08:44:42 am »
C'est sympa, mais les prérequis vont recaler un certains nombres d'entres nous :

"Un socle minimum en sciences de la vie est nécessaire pour suivre pleinement l'ensemble du cours et répondre aux évaluations."

Pour ma part, bien qu'intéressé par ce type de démarche pour en apprendre plus, je ne fais pas le poids  ;)

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Santé / Re : Aille !
« le: Vendredi 16 Juin 2017, 08:38:15 am »
En effet je confirme le besoin de 150 µg/jour pour un adulte, j'avais lu cela aussi quand j'ai fait ma transition.

Par contre, prenant du sel, et de la VEG1 pour la B12, je suis tranquille.

Le sel parce qu'il est enrichi en iode, et la B12 de VEG1 parce qu'elle contient les 150 µg nécessaire par jour dans un cachet. Et bien sur les algues.

Sinon :

Une pomme de terre, avec la peau, apporte autour de 60 mg d’iode quand elle est préparée au four.
Une demi tasse de haricots blancs contient jusqu’à 32 mg d’iode.
Une demi tasse de haricots verts apporte 3 mcg d’iode, soit 2% net de la dose quotidienne conseillée.
Une tasse de fraises contient 13 mcg d’iode, à savoir plus ou moins 10% de la dose dont chaque personne a besoin chaque jour.
Avec 113 grammes de myrtilles, on obtient jusqu’à 4000/mcg d’iode.
Un quart de tasse de fèves de soja contient 60µg environ.

Bref une liste non exhaustive de la façon de retrouver de l'iode, naturellement.

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Agora / Re : le comble du carnivore
« le: Jeudi 15 Juin 2017, 12:51:28 pm »
On lui a tondu la laine sur le dos  ;D

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Agora / Re : Re : le comble du carnivore
« le: Jeudi 15 Juin 2017, 11:15:22 am »
Pi sinon, il y a l'automne, aussi, où shooter dans les feuilles mortes en bottes de caoutchouc et glisser sur le sol boueux est le comble du romantisme... non ?!

Non tu ressors tout crotté, tu as les mains pleins de boue, pas top pour...enfin pas top quoi  :D

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Agora / Re : le comble du carnivore
« le: Jeudi 15 Juin 2017, 10:12:21 am »
Perso je préfère la version de Nico  :)

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Informations / Re : Une bonne nouvelle : on avance !!
« le: Jeudi 15 Juin 2017, 09:12:09 am »
"Le combat ne fait que commencer pour le Parti animaliste, qui présentait hier 147 candidats aux élections législatives : il est désormais installé pour longtemps dans le paysage politique !
Hier, en France, 63.637 français ont choisi de glisser ce bulletin dans l’urne…"

Source : Vegactu : https://www.vegactu.com/actualite/premiere-victoire-pour-le-parti-animaliste-25177/

Belle journée à vous.

Oui une très bonne nouvelle, dommage que nous n'ayons pas eu de candidat chez nous  ;)

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Rencontres amicales / Re : Re : Re : Des végétariens dans les yvelines?
« le: Mardi 13 Juin 2017, 16:41:29 pm »

Oh je n'ai pas un haut niveau du tout ;)


Lol, elle fait des trails de 100km et des marathons, juste c'est tout quoi  :D

Moi j'en suis à courir des 5 et 10kms pendant ce temps là  ;D

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Agora / Re : Re : Re : Re : le comble du carnivore
« le: Mardi 13 Juin 2017, 09:59:18 am »
Moi aussi...
C'est là un des attraits de l'été : voir son amoureuse en petite robe légère...

Ou sans  :)

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Oui tu as plusieurs médias qui ont relayé l'info, comme Francetvinfo, BFMTV, LePoint, Europe1, FranceInfo...

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