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Témoignages / Re : Dur, dur d'être seulement végétarienne - témoignage de vacances en famille

« le: Mardi 15 Août 2017, 14:16:39 pm »

Bonjour Clarissa,

Bonne continuation avec l'entourage et surtout la famille, car c'est la ou il y a le plus de pressions. Pour Noël peut être que tu pourrais préparer un plat traditionnel en version végétale xxl pour ton père, ou alors faire plutôt un buffet, tout le monde se sert et cela présente l'avantage de ne pas focaliser l'attention sur celle qui ne fait pas comme les autres...
Je sais qu'il existe, pour en avoir acheté, un produit qu'on trouve en magasin bio ressemblant à du foie gras mais végétal, sans souffrance animale donc. J'avais particulièrement aimé.
Sinon l'an dernier, j'avais préparé un tarama de tofu dont le gout rappelle le saumon.

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Animaux / Re : Pétition contre la diffusion de corridas sur France 3 !

« le: Mardi 15 Août 2017, 11:54:49 am »

Moi sur le fond, je suis d'accord.
Ce "spectacle" n'a rien à faire à la TV même si j'y échappe parce que je ne la regarde jamais.

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Santé / Re : Nutritionniste végétarien / végétalien

« le: Mardi 15 Août 2017, 11:33:42 am »

Surement que les lobbys agroalimentaires passent par là aussi... J'ai vu une vidéo de Dr Jérôme Bernard-Pellet dans lequel il déclarait qu'il n'avait pas pu trouver une formation qui ne soit pas encadrée par des gens indépendants des lobbys... Ça fait peur, et c'est sidérant de se retrouver en face d'incompétents pareils.

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Santé / Re : huile de coco

« le: Mardi 15 Août 2017, 11:21:51 am »

Oui l'huile de coco est un des seuls aliments végétaux avec l'huile de palme riches en graisses saturées occasionnant les triglycérides... J'ajoute que, et c'est bien dommage, cette huile est pas mal utilisée pour la conception de fromages végétaux que l'on trouve à vendre sur les sites internet. Mais bon, on peut toujours en fabriquer soi même !

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Alimentation / Re : debat passionné / passionannt

« le: Mardi 09 Mai 2017, 22:03:09 pm »

Complètement d'accord avec Aurelien

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Santé / Re : Phytates

« le: Mardi 09 Mai 2017, 16:39:28 pm »

Sinon un très bon article qui traite du sujet ici :

https://www.plantastique.com/acide-phytique-1/

Entre parenthèses, c'est un très bon site. 

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Se présenter / Re : Bonjour ici!

« le: Mardi 04 Avril 2017, 04:53:08 am »

Et bien bonjour !

Ah l'entourage.... Je n'ai qu'une chose à dire, tiens bon ! C'est une lutte quotidienne mais très motivante en même temps, et parfois, on a de petites surprises ou des gens, assez réfractaires au début, suivent un peu le même chemin, voire se convertissent.

Ne jamais faire de prosélytisme cela dit, c'est totalement contre productif, mais quand les autres constatent qu'on est pas à deux doigts de la mort après 2 semaines de végéta*isme, ça les rassure ! 

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Alimentation / Re : Présure

« le: Dimanche 19 Mars 2017, 04:15:26 am »

Effectivement, drôle d'idée
Mais on peut supposer que c'est une odeur qui reste dans l'air quand l'animal a déposé ses sécrétions quelque part (parce qu'en général ça sert soit à marquer un territoire soit à attirer une femelle). Donc tiens tiens on va utiliser ça.
Ca doit tout de même être hyper concentré pour que ce soit financièrement plus avantageux que la vanille naturelle.

Bon petite question.....
L'animal s'en sert pour attirer une femelle, donc si moi j'en utilise, est ce que j'attirerai plus les filles ?

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Se présenter / Re : Demat ! Bonjour à tous

« le: Dimanche 19 Mars 2017, 03:55:37 am »

Bonjour Amandine et bienvenue.

Mais j'espère bien que tu tiendras, l'entourage familial est déjà une bonne école, ça prépare bien aux autres relations qui ne tarderont pas à manifester leurs incompréhensions ou inquiétudes.
Le végéta*isme, ce n'est pas seulement un régime alimentaire mais surtout un mode de vie.

Concernant le fer, la vitamine c aide à l'absorption du fer non héminique et le corps lui même finit par s'adapter tout seul en facilitant l'absorption du fer.
Me concernant, j'aime parsemer mes aliments de jus de citron ou de vinaigre, ça donne un gout frais et t'aidera si tu es sujette aux anémies.

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Santé / Re : Complément alimentaire / prise de poids

« le: Samedi 11 Mars 2017, 11:31:07 am »

Bonjour Anifred,

Je ne connais pas de compléments alimentaires, mais une alimentation a base de céréales + oléagineux devrait quand même t'aider à te remplumer.
Mais l'essentiel c'est que ton appétit revienne petit à petit.
Bon courage.

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Se présenter / Re : Hello végé world !

« le: Mardi 07 Mars 2017, 23:23:13 pm »

Bonjour et bienvenue Camille 

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Se présenter / Re : Bonjour à tous

« le: Mardi 07 Mars 2017, 23:08:26 pm »

Bonjour et félicitations pour ta conversion !

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Santé / Re : Alimentation végétale - les avantages

« le: Jeudi 02 Mars 2017, 20:34:08 pm »

Le végéta*isme c'est un peu la pilule miracle qui guérit un peu tous les problèmes, peut être même les allergies au soleil de Nico (j'avais jamais entendu parler de ça.) mais c'est top si le végétarisme y es pour quelque chose.
Et puis pour l'isolement social, c'est vrai mais il y a tellement d'avantages au niveau santé, l'entourage s'en rend compte et c'est quand même valorisant. 

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Santé / Alimentation végétale - les avantages

« le: Mercredi 01 Mars 2017, 22:51:54 pm »

Bonjour,

Je n'ai pas une très bonne qualité de sommeil et quand j'étais omnivore et que je dormais mal, le lendemain je payais la facture... J'avais vraiment du mal à rester actif.
Aujourd'hui, je ne dors pas mieux mais en revanche je résiste beaucoup mieux aux nuits difficiles.

Quels sont les avantages que vous avez remarqué en changeant votre alimentation ?

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Informations / Re : Sans laitage, point de salut

« le: Mercredi 01 Mars 2017, 22:22:04 pm »

Je ne sais pas si vous l'avez vu il y a trois semaines environ, un reportage dans e=m6 sur le lait et  le calcium.
En résumé, des enfants visitent une ferme dans laquelle des vaches mignonnes se trouvent et donnent du lait dans des conditions supers.
On leur en prend un petit peu pour le calcium ( pour  nous hein... ) et on attend que la vache refasse un petit pour lui prendre un peu de lait de nouveau...
Et on explique que le lait c'est super pour le calcium...
Pas un mot sur les alternatives végétales, ni sur les dangers du lait, encore moins sur la maltraitance des animaux....
En bref, tout va bien dans le meilleur des mondes, on en attendait pas moins de rigueur scientifique d'une telle émission.

Mais j'oubliais, il ne faut pas perdre de vue le budget publicitaire...